KOTA SERANG, biem.co — PT Asuransi Jiwa Astra (Astra Life) mengajak masyarakat Indonesia menerapkan pola hidup sehat melalui program ‘21 Days Workout Challenge’.
Program ini didasarkan pada sebuah teori dr. Maxwell Maltz yang menyatakan bahwa manusia hanya membutuhkan waktu 21 hari untuk mengubah suatu aktivitas menjadi sebuah kebiasaan.
“Astra Life terus berupaya menjadi perusahaan yang tidak hanya memberikan layanan perlindungan terbaik bagi masyarakat, namun menjadi teman yang selalu ada dan mendukung masyarakat untuk mencintai hidup seperti menjalankan pola hidup sehat,” ujar Head of Marketing & Branding and Digital Astra Life, Windy Riswantyo, Kamis (27/5/2021).
“Dengan hidup sehat, imunitas tubuh tetap terjaga, sehingga kita bisa lebih siap beraktivitas,” imbuhnya.
21 Days Workout Challenge sendiri berisi panduan berolahraga yang dibuat selama 21 hari oleh Astra Life yang berkolaborasi dengan #PertemananSehat, sebuah komunitas atau gerakan yang dimotori oleh influencer yang gemar berolahraga, yaitu Dian Sastrowardoyo, Adinia Wirasti, Iwet Ramadhan, Hakim Satrio, Reina Wardhana, Viga Nasution, Jaclyn Halim, dan Rio Pasaribu.
Di dalamnya terdapat panduan 100 langkah setiap jam, jumping jack, plank, yoga dan olahraga sederhana lainnya yang tidak memerlukan alat, sehingga bisa dilakukan oleh semua orang, termasuk yang di rumah saja.
Program yang dimulai sejak 18 Maret 2021 ini disambut positif oleh masyarakat, di mana terdapat 745 unggahan video melalui Instagram yang berasal dari masyarakat yang ikut serta.
“Program ini diharapkan bisa membantu masyarakat untuk senantiasa memliki kebiasaan hidup sehat agar bisa menghadapi segala tantangan selama masa pandemi ini dan di masa mendatang. Menjaga kesehatan sebagai bentuk mencintai hidup,” tutur Windy. (hh)
