KOTA SERANG, biem.co — Sobat biem, Koni Kota Serang menyambut baik adanya latihan kebugaran atlet esports di Kota Serang. Sebab, hal itu merupakan kali pertama yang dilakukan oleh Indonesia Esports Asosiasi (Iespa) Banten dan Universitas Esa Unggul di Kota Serang.
Ketua Umum KONI Kota Serang, Deni Arisandi mengatakan, pihaknya mendukung penuh latihan kebugaran atlet esports.
“Ini pertama kali, kami jelas sangat mendukung jika mengenai olahraga. Apa lagi ini untuk atlet esports,” katanya, Senin (24/8/2020).
Deni berharap, dengan dilaksanakannya kegiatan tersebut dapat memberikan semangat bagi para atlet olahraga lainnya.
“Semoga ini bisa menjadi motivasi bagi atlet lainnya untuk menjaga kebugaran tubuh dengan latihan fisik pada masa pandemi seperti ini,” ungkapnya.
Sementara itu, Tian salah seorang mahasiswa Universitas Esa Unggul, yang juga instruktur olahraga atlet esports mengatakan, latihan tersebut akan dilakukan selama dua hari setiap pekan.
“Dua hari cukup, karena tubuh juga perlu istirahat, jangan terlalu diforsir,” jelasnya.
Adapun fisik yang dilakukan para atlet, kata Tian, yakni gerak kaki, squat jump, push up, sit up, dan lari.
“Hal itu agar fisik tubuh atlet tetap terjaga, sehingga aliran darah tetap lancar,” katanya. (red)
